孕妇吃什么|孕妇能吃香菜吗
香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的 。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味 ， 常被用作菜肴的点缀、提味之品 ， 是人们喜欢食用的佳蔬之一 。
香菜属伞科 ， 一年成二年生蔬菜 。原产地中海沿岸 ， 分布我国各地 ， 以华北最多 ， 四季均有栽培 。
香菜主根细 ， 通常纺锤形 ， 茎直立 ， 细条棱 ， 较长;叶柄较短 ， 叶片呈扇形 ， 呈绿色 。
其品质以色泽青绿 ， 香气浓郁 ， 质地脆嫩 ， 无黄叶、烂叶者为佳 。
营养价值
香菜中含有许多挥发油 ， 其特殊的香气就是挥发油散发出来的 。它能祛除肉类的腥膻味 ， 因此在一些菜肴中加些香菜 ， 即能起到祛腥膻、增味道的独特功效 。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能 ， 其特殊香味能刺激汗腺分泌 ， 促使机体发汗 ， 透疹 。另具和胃调中的功效 ， 是因香菜辛香升散 ， 能促进胃肠蠕动 ， 具有开胃醒脾的作用 。
食用效果
我国中医认为香菜辛、温 ， 归肺、脾经;
可发汗透疹 ， 消食下气 ， 醒脾和中;
主治麻疹初期 ， 透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症 。
适用人群
一般人群均可食用 。
【孕妇吃什么|孕妇能吃香菜吗】1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者 ， 小儿出麻疹者尤其适合;
2. 但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温 ， 麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用 。
推荐阅读
- 晚饭吃稀饭可以减肥吗？
- 华为4g和5g的区别 华为4g和5g的区别是什么
- 柠檬怎么吃可以减肥呢？
- 开心果不脆了怎么弄
- 吃鸡肉能有效减肥吗？
- 煊赫门为什么成为禁烟
- 麻辣即食海鲜
- 智慧搜索是什么意思
- ?黑木耳怎么吃减肥比较好？
- 制动距离长短是什么意思