血压高不能吃什么
高血压是我们日常生活中经常会出现的一种疾病，并且中老年人是高发人群 。大家都了解，高血压患者的饮食禁忌有很多，那么血压高不能吃什么呢？一起来看看吧！
血压高不能吃什么
1.肥肉
肥肉也是高血压的患者不能食用的，如肥猪肉、肥牛肉 。因为这类食物含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病 。
2.酒
喝酒会使心率增快、血管收缩、血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化 。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压 。因此，高血压患者应戒酒 。
3.高热能食物
比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。所以，血压高的患者饮食上应限制高热能食物 。
4.狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质 。而狗肉温肾助阳，会加重阴虚阳亢性高血压病情 。食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利 。所以不宜食用 。
5.动物蛋白质
因为蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动 。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等 。
6.重口味饼干
番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是要少吃 。味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃 。
7.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升 。因此，高血压患者应该限制盐量的摄入 。
8.鸡汤
虽然鸡汤的营养价值高，但是多喝鸡汤会增加胆固醇和血压负担 。所以高血压患者不宜喝鸡汤，也不能作为病人??营养品 。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益 。
9.浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高，会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等症状，从而使血压上升 。
【血压高不能吃什么】以上就是血压高不能吃什么的相关介绍，希望可以帮助到你，在日常生活中能多注意这些禁忌 。
