女性什么情况易患亚健康
【女性什么情况易患亚健康】随着现代人生活压力的增大 ， 近四成的女性都属从业人员 ， 而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降 。由于负荷过重 ， 很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中 ， 那么作为白领女性在正确认识亚健康同时应警惕两个特殊时期 。
更年期前后女性易患亚健康状态
在更年期前后 ， 女性会出现一系列生理和心理方面的变化 ， 如果调适不当 ， 很容易陷入亚健康状态 。程度严重者 ， 还会出现更年期综合征 ， 失眠、月经不调、烦躁、记忆力下降、情绪易波动等多个症状 。
哺乳期后女性导致亚健康状态
由于抚养小孩的生活压力 ， 重新进入岗位的精神压力 ， 以及产后的一系列心理压力等 ， 让哺乳期后的女性更易产生焦虑和抑郁情绪 ， 从而导致亚健康症状的出现 。
除了生理方面 ， 还有七成以上的白领女性表示自己或多或少出现一些心理隐患 ， 心理疾病和生理疾病一样不容忽视 ， 如果职场女性明显出现心理疾病的症状时 ， 应及时接受心理医生的治疗 。
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