怎样美容养颜 六种办法让你轻松养生


怎样美容养颜 六种办法让你轻松养生

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美丽心里暗示
【怎样美容养颜 六种办法让你轻松养生】每天抽出一点时间做心理美丽暗示:面对镜子,尽情的哈哈大笑,告诉自己是天下最快乐的女人 。因为笑可以让脑部机能活化,使人充满活跃感 。赶紧把自己下坠的脸皮向上提一提吧 。
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多吃苹果保持皮肤年轻
苹果是生活中最常见的苹果之一,也是美容的首选水果 。苹果中含有大量的水分、纤维等,利于保持皮肤年轻 。
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饭后喝杯绿茶
美丽发自体内,即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素 。饭后喝一杯绿茶,绿茶中含有健康的酸物质和蛋白质 。

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