近视怎么办 按摩疗法显神效
近视怎么办?现在患有近视的青少年人群是越来越多，学生们的学习非常的重，同时频繁的使用各种电子产品，如手机，电脑，点读机等都会增加患近视的几率 。那么近视了怎么办呢?下面就为大家说说防治近视的按摩疗法!
近视怎么办
近视的早期症状
【近视怎么办 按摩疗法显神效】1、眼睛疲劳 。有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉 。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象 。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致 。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎 。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲 。
2、知觉过敏 。在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致 。
3、全身神经失调 。原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降 。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状 。这些变化也是即将发生近视的信息 。
近视的自我按摩方法
1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次 。
2、多指滑揉上下眼眶10次 。
3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次 。
4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次 。
5、双手 食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次 。
6、双手食指揉太阳穴10次 。
7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次 。
8、双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次 。
近视给我们的生活、学习带来了诸多的不便，那么怎么防治近视呢?以上为大家介绍了防治近视的按摩疗法，坚持按摩，那么你就会收到很好的效果!
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