豆芽和什么一起炒最有营养
豆芽和鸡蛋，肉丝一起炒最有营养 。
绿豆芽炒鸡蛋，原料：绿豆芽500克和鸡蛋3个 。
做法：
首先将新鲜的绿豆芽用清水冲洗干净，香葱切成香葱末备用 。取3个鸡蛋打入碗中，加入适量的白糖和白酒，食盐用打蛋器打碎 。炒锅中的食用油加热后先倒入打好的鸡蛋液炒鸡蛋，炒好后盛入碗中待用 。然后用炒鸡蛋的锅中的余油，将香葱末爆炒香后倒入备好的绿豆芽开始翻炒 。在翻炒豆芽时，依次的加入适量的酱油和香醋食盐等 。等到豆芽炒熟后，倒入提前炒好的鸡蛋，搅拌均匀 。最后加入适量的香油出锅即可 。【豆芽和什么一起炒最有营养】绿豆芽炒肉丝，原料：绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精盐各适量 。
做法：
将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分 。把猪肉切成丝 。锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀 。待肉丝微卷，盛出 。另起锅，锅内放油，烧热，先放入精盐，随即把绿豆芽倒入 。待豆芽炒至半熟时，将肉丝倒入，炒到豆芽熟了，即可 。
推荐阅读
- 虎皮兰换盆用什么土
- 搜搜平台是干什么的
- 为什么qq新消息通知不了
- 南川大树茶在哪里买，南川德隆茶适合做什么茶？
- 粗粮吃什么减肥最有效呢
- 凤冈锌硒茶属于什么茶
- 什么是dns服务器 dns服务器是啥
- 什么饮食能减肥
- 桐柏玉叶什么价位，桐柏玉叶多少钱一斤？
- 什么水果能减肥