今天是农历正月十五元宵节 。元宵节又称为“上元节”、春灯节 ， 是中国民俗传统节日 。元宵节要吃元宵 ， 如今元宵的种类越来越丰富 ， 越来越好吃 ， 饕餮之徒吃完甜腻软糯的汤圆之后不易消化 。这时 ， 可以喝茶来促进消化 ， 那么元宵节喝什么茶比较好呢？?青砖茶?常见的元宵多是黑芝麻等含糖高、热量高的馅料 。而青砖茶具有降脂、减肥、帮助消化等功效 ， 特别对人体中的类脂化合物胆固醇、三硝酸甘油和血尿酸等 ， 有不同程度的抑制 。吃完汤圆后喝上一杯青砖茶 ， 解腻又健康 。?乌龙茶?乌龙茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动 ， 因而也就有助于食品的消化 ， 预防消化器官疾病的发生 ， 因此在饭后 ， 尤其是摄进较多量的含脂肪食品后饮茶是有益的 。乌龙茶 ， 具有独特的分解脂肪的能力 ， 因此在进食较多量动、植物性脂肪食品时 ， 有助于把多余的脂肪排出体外 。?大麦茶?从中医的角度来讲：大麦具有健脾消食 ， 除热止渴 ， 下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒 ， 健脾减肥 ， 清热解暑,去腥膻 ， 去油腻 ， 助消化 ， 润肤乌发 。?红茶?如今 ， 水果馅的汤圆受到人们的喜爱 。这类汤圆脂肪、糖分相对较低 。在吃这类汤圆时 ， 饮用红茶非常适合 。红茶醇香 ， 与口感香甜、丰富的水果类元宵简直是天作之合 。红茶还可以增进胃动力且有抑菌作用 ， 能减轻饱食汤圆带来的肠胃不适 。?茶叶汤圆?如果想吃汤圆又怕腻 ， 干脆自制茶叶汤圆 。将茶叶制成馅料包进汤圆里 ， 或者用茶汤煮汤圆 ， 也别有一番风味 。?
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