做好臀部护理可增强体质 盘点臀部堵塞的危害
“春夏养阳 ， 秋冬养阴” ， 但女人臀部相对脆弱 ， 其实在任何季节都要防止阳经受损 ， 避免身体被寒湿侵袭 。了解臀部护理的好处 ， 是重视臀部护理的行动根源 。
臀部护理关系到哪些健康
1、促进血液循环 ， 保护腹部健康 。久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因 。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气 ， 保养女性腹部健康的作用 。
2、疏通阳气 ， 改善血瘀 。臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过 ， 护理臀部 ， 不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经 ， 补足阳气 ， 缓解痛经、经血不畅等问题 。还可以缓解腰部酸痛等不适 。
3、排除毒素 ， 滋养臀部肌肤 。女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位 ， 护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素 ， 还可以促进新陈代谢 ， 从而收紧、细腻臀部皮肤 。
4、改善体形 ， 增强体质 。臀部护理 ， 有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪 ， 上提收紧臀部肌肉 ， 塑造性感翘臀 。此外 ， 保护臀部还可以补益阳气、调节冲任 ， 改善月经、白带异常等 。
5、保护阳气 ， 温护子宫 。正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛” ， 护理臀部能益气助阳、散寒止痛 ， 预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成 。可以改善女性盆腔内的血液循环 ， 预防和改善妇科病 。
6、改善血液循环 ， 温宫助孕 。腰部与臀部的衔接部位 ， 暗藏着很多重要的穴位 。护理臀部 ， 可以活络臀部穴位 ， 促进臀部血液循环 。同时 ， 护理按摩腰部的八髎穴 ， 还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状 ， 营造“好孕”内环境 。
臀部堵塞对人体造成的危害
【做好臀部护理可增强体质 盘点臀部堵塞的危害】生殖系统：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液 。
淋巴系统：淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞、病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄 。
循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好 。
肌肉系统：乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活 。
神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适 。
经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳 。
对人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例 。
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