如何正确打篮球 学校打篮球的技巧
文章插图
1、学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上 。
【如何正确打篮球 学校打篮球的技巧】2、学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等 。
3、投篮
投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度 。
4、带球过人
以上那些都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等 。
推荐阅读
- 手机ppt如何弄到教室电脑上 手机ppt怎样弄到教室电脑上
- 电脑微信如何将语言转换为文字
- 冰块室内降温正确方法 如何使用冰块降温
- 如何激活Windows7
- 如何洗螃蟹才干净
- 如何游泳游得快的方法 游泳游得快的技巧
- 电脑锁屏状态的广告如何去掉
- 红米手机不能扫描二维码如何解决
- 如何制作好吃又简单的面食
- 燕窝如何得来