最天然的养胃菜竟然是它
圆白菜 ， 学名甘蓝 ， 是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜 。中医认为 ， 甘蓝味甘、性平、无毒 ， 入胃、肾二经 。最天然的养胃菜竟然是它 。
现代研究也表明 ， 圆白菜营养丰富 ， 其中含有大量的维生素B1、B2、C、U ， 纤维素、碳水化合物及各种矿物质 ， 其中维生素U是一种易溶于水的物质 ， 对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用 。圆白菜也被誉为天然“胃菜” ， 其所含的营养物质 ， 不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜 ， 还可以保持胃部细胞的正常功能 ， 降低病变的几率 。
【最天然的养胃菜竟然是它】胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病 ， 药物治疗主要以抑酸、保护胃黏膜为主 。除此之外 ， 我们不妨尝试一 下圆白菜汁 。具体方法如下：将圆白 菜洗净 ， 切或撕成小块 ， 放入榨汁机中 ， 加入少量凉白开后榨汁 。或者 ， 将圆白菜剁碎后放入纱布中挤汁 。榨出的圆白菜汁应在空腹时服用 ， 这样有利于有效成分发 挥作用 。每日适量饮用 ， 数日后消化道疼痛症状会有不同程度的减轻 ， 甚至消失 。此外 ， 维生素U经加热后会部分分解 ， 因此圆白菜汁不要加热 ， 取汁后直接服用 。
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