紫苏叶泡水喝 三个功效很重要
紫苏叶是一种中药材,很多人都知道,它的叶子和籽都是可以食用的,而且也可以入药治疗疾病,它的好处有很多,可以清热解毒,还能有治疗感冒的作用,很多人都不知道它的好处,下面就来具体的介绍关于紫苏叶泡水的好处 。
1、治疗风寒感冒
【紫苏叶泡水喝 三个功效很重要】如果身体患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用 。一般情况下,我们都是选择较嫩的紫苏叶芽,因为这样可以直接生吃,同时也可以泡茶、做汤或者煮粥 。我们在选择紫苏叶时,最好选择比较新鲜的叶子,没有虫子咬过的叶子,是比较好的 。如果是紫苏叶腌制过的,最好选择老一点的叶子,效果会比较好,对于治疗风寒感冒有一定的好处 。
2、治疗低血压
专家从紫苏叶中提取的紫苏油在动物中进行了实验,发现动物在服用之后会导致血糖上身 。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量 。所以说如果你的体质是属于低血压的体质的话,可以有效的改善血压低的问题,可以用紫苏叶泡水喝,效果不错,还能有益身体健康 。
3、抗菌
专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长 。所以说用紫苏叶泡水的话可以起到抑制细菌生长的作用,对于抗菌有帮助作用 。
紫苏叶泡水喝的一些功效,上面都介绍了相关的内容,如果你也有感冒,或者是低血压的话,可以用紫苏叶泡水喝,对于抗菌消炎有帮助作用,还能有很好的起到对抗感冒的作用,大家可以试试,对健康有好处 。
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