吃桑葚有什么好处
桑葚又称为桑果或者是桑枣，是我们经常食用的是水果 。由于它美味丰盈，营养价值丰富，也别我们作为药材来使用 。吃桑葚有什么好处？由于桑葚食用价值较高，同时还可以起到食疗的作用，对于治疗阴血不足等虚弱的症状，效果都是非常显著的，所以也被称为二十一世纪的最佳保健果品 。
研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效 。主要体现在以下几个方面：
【吃桑葚有什么好处】1、可增强免疫器官的重量 。
2、能增强非特异免疫功能 。
3、对体液免疫有增加作用 。
4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用 。
5、对细胞突变具有预防作用 。
6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用 。
桑葚的作用，远比我们想象中要多很多 。由于桑葚可以作为药材，所以它的好处也因此而大大增加 。
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