木瓜粥的做法
有不少人对于木瓜这种水果都是比较喜爱的 ， 不仅因为它的味道好 ， 更在乎它的营养价值高 。木瓜除了直接可以吃以外 ， 还可以将它做成很多的特色食谱 ， 尤其是将木瓜做成木瓜粥来吃的话 ， 更是非常美味的享受 ， 下面我们来聊一聊具体做法
1、木瓜粥的选用材料
首先要准备半个新鲜的木瓜 ， 这里一定要注意 ， 必须要确保木瓜的新鲜度是很重要的 ， 因为只有新鲜的木瓜才能够给人体带来营养价值 ， 才能够品尝到独特的风味 。然后还要准备少量的冰糖和大米 ， 以及适量的清水 ， 制做木瓜粥的这些材料虽然并不算太多 ， 但是一样都不可以缺少 ， 否则就做不出木瓜粥 。
2、木瓜粥的做法
首先将木瓜清洗干净切成小块 ， 然后将大米淘洗干净 ， 放入锅中 ， 注入适量的清水 ， 启动电饭煲 ， 将其煮沸以后再把木瓜倒进去 ， 一同煮成粥 ， 煮成粥后 ， 再将准备的冰糖放进去搅拌均匀 。木瓜粥的具体做法其实是非常简单的 ， 就跟我们平时做粥的方法是差不多的 ， 只不过在里面加入了一些木瓜而已 ， 但是要注意将煮粥的时间延长一些 ， 这样更加能够提升其口感和营养价值 。
【木瓜粥的做法】3、木瓜粥的特点功效
做好的木瓜粥 ， 吃起来香味十足 ， 而且非常容易被肠胃所消化 ， 很多人的消化能力不是很好 ， 那么通过吃木瓜粥是可以起到一定调节作用的 ， 而且能够带来很好的 ， 养护肠道的功效 。木瓜粥也非常适合经常出现便秘的人食用 ， 对女性而言 ， 吃木瓜粥还具有丰胸美容的功效 。
通过介绍相信大家对于木瓜粥的做法应该有了比较深入的了解 ， 木瓜粥的做法其实非常简单 ， 吃这道粥非常的营养 ， 对健康十分有益 ， 非常推荐大家经常制做这道粥服用 。
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