【紫甘蓝煮几分钟能熟 煮紫甘蓝煮多久】
文章插图
1、紫甘蓝煮制时间不能太长,一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了 。
2、紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，其中含有碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质以及丰富的花青素，营养价值很高，它的食用方法也有很多，可以生吃，可以炒着吃，煮着吃也是一种不错的方法 。
推荐阅读
- 紫砂壶打碎了，能不能磨成粉和成泥重新做成壶？
- 土豆煮熟后剥皮 土豆剥皮要煮几分钟会熟
- 新鲜的茶树菇煮多久才算熟了 生茶树菇煮几分钟能熟
- 黄花鱼炖几分钟 黄花鱼汤要煮几分钟会熟
- 紫皮水饺的做法
- 新鲜带壳冰冻的鸡头米煮多久 新鲜带壳鸡头米煮几分钟会熟
- 莲藕煮十分钟熟了吗 藕冷水下锅煮几分钟熟
- 煮白鸡肉煮几分钟熟，白煮鸡脯肉要煮多久
- 红泥紫砂壶怎么养
- 酸汤泡菜煮黄喉的做法 酸汤泡菜煮黄喉怎么做好吃