烤紫菜做寿司
寿司皮就是紫菜 。
营养分析
1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；
2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；
3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；
4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治 。
是正方形的，紫菜有烤熟的，有生的，还是熟的口感好 。你说的太干了是米饭不热，不要用凉米饭，用温的，米饭里需要加白醋，芝麻，香油，然后用小铲子往紫菜上抹
是
是的，海苔和紫菜软了之后用来做皮，这是一种常见的寿司做法
推荐阅读
- 肉末咸菜煎饺的做法
- 特色面食富贵灯影面做法
- 四股辫子面包的做法
- 汆扇贝丸子的做法 汆扇贝丸子怎么做
- 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么
- 酱骨架的做法
- 红烧肉的瘦肉怎么做不硬
- 葱香烧芋头的做法 葱香烧芋头怎么做
- 7天狂瘦10斤 生姜红茶就能做到
- dayz煤气炉怎么做饭