普洱茶有一定的讲究
普洱茶中云南产的最好 。泡普洱茶 ， 一定要用紫砂茶杯 ， 有杯盖 ， 这样香味不会散发掉 。冲泡普洱时茶叶分量大约占壶身20% ， 将茶砖、茶饼掰成小块后露空气两星期 ， 再冲泡味道更好 。
喝的时候 ， 用滚烫的开水冲开 ， 第一遍冲泡的速度要快 ， 而且还要将茶水倒掉（因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右 ， 所以可能会带有部分的灰尘在里面 。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外 ， 还具有将茶叶中的杂质一并洗净的作用） ， 第二道要泡2分钟再饮用 ， 第三道泡3分钟 。依此类推 ， 一般的普洱茶都可以泡 。十几道 ， 越泡味道会越顺滑 。
茶如人生 ， 普洱茶就如同女人的蓝颜知己 。看似一切随意 ， 却无不透出彼此的理解、信任和关爱 。
30岁女性喝茶的注意事项：
生理期不宜多喝茶 。经期的经血会消耗掉体内的铁质 ， 而茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收 。
孕期不宜喝浓茶 。浓茶中咖啡碱的浓度高达10% ， 会增加孕妇的尿量 ， 增加心跳次数 ， 加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 更可能会导致妊娠中毒症 ， 因此最好少喝茶为妙 。
孕妇临产期不宜多喝茶 。因为产前如果喝太多茶 ， 茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠等问题 ， 导致孕妇休息不好 。
【普洱茶有一定的讲究】缺钙的朋友不宜多喝茶 。茶中的鞣酸会与钙结合影响其吸收 ， 缺钙的程度会加重 。
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