如何预防胎停育？备孕是关键
预防胎停育，备孕是关键！
1、做好孕前检查
孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了 。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检 。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况 。
2、改善生活环境
想要预防胎停育，那么就要尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子 。另外，孕前用药也要特别小心，就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择副作用小、疗效好的药物 。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间 。
3、调整生活方式
准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离 。吸烟、酗酒、夜生活通通说NO 。适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力 。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素 。规律、健康的生活习惯有助于孕育健康的胚胎 。
4、保持好心情
【如何预防胎停育？备孕是关键】无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态 。可以自己多去了解一些孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，积极配合医生 。
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