艾灸减肚子的最好方法
1、艾灸什么穴位减腹部肚子
艾灸：中医针灸疗法中的灸法 。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主 ， 熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法 。
艾灸产生于中国远古时代 ， 因为它的作用机理和针疗有相近之处 ， 并且与针疗有相辅相成的治疗作用 ， 通常针、灸并用 ， 故称为针灸 。针灸治病在国内外有着深远的影响 ， 但现代人说针灸 ， 多数时候仅指针疗 ， 已经很少包含艾灸的内容了 。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位 ， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能 ， 从而达到防病治病目的的一种治疗方法 。
您好 ， 用艾灸的方法减肚子上的肉 ， 您可以找找肚子上的相应穴位：中脘 ， 神阙 ， 天枢 ， 大横 ， 带脉 ， 气海 ， 关元；另外还要加上腿部的阴陵泉和丰隆以帮助祛除腹部的痰湿 ， 也就是脂肪 。
艾灸减肥需要长期坚持 ， 这样才能看到明显的效果 。
2、艾灸肚脐眼可以减肥吗？
可以减肥的穴位
艾灸之一：隔姜灸
（一）取穴
主穴：阳池、三焦俞 。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎 。
（二）治法
每次选主穴及配穴各1个 ， 用隔姜灸法 。艾炷高1厘米 ， 炷底直径0.8厘米 。鲜姜片厚2毫米 ， 直径1厘米 。每次灸5～6壮 。每日1次 ， 30次为一疗程 。
悬灸
（一）取穴
主穴：足三里、中极、关元 。
配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞 。
肯定地说 ， 能 。但是最好别一边大吃大喝一边指望艾灸减肥 ， 控制饮食永远是第一重要 。
3、腹部减肥！请问需要艾灸那些穴位？我是用随身艾的！
上腹 部：
上腹部就是胃的部位 。最简 单的方法就是仰卧起 。注意 ， 不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了 ， 对你的脊柱不好 ， 而且做的时候不要把手放到脑后 ， 用手扶住耳朵就可以了 ， 不然对颈椎有伤害 。每天做最少3组 ， 一组20个 。
下腹部：
就是“小肚腩” 。平躺 ， 双腿伸直 ， 双脚并拢 ， 缓慢的抬起来 ， 与身体成90度角 ， 再慢慢放下 。这个动作 做起来会很累 ， 但可减少大腿前侧的肉肉 。每天最少做2组 ， 一组15个 。
坐起来很酸很累但是要坚持 不然是没用的
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一般艾灸减肥要专业人士才知道穴位！太麻烦！效果也不明显！想减肥倒是可以问问我！
4、艾灸能够有效减小肚子吗？
艾灸是针对身体内部寒凉 ， 它可以使你身体发热 ， 但要想减小肚子还是不行的 ， 古人说的好 ， 对症下药 ， 艾灸虽然好 ， 但不是什么病都能治的？要想减小肚子 ， 一个是要在饮食方面有所控制 ， 还有一个就是要通过锻炼 ， 这样才能达到理想的效果
艾灸可以祛除体内的湿气 ， 也能够疏通经络 。对于腹部有很多赘肉的女性 ， 可以通过艾灸来减肚子的 ， 但是需要坚持 ， 这样才能够有比较好的效果 。
举措建议
1.要选择专业的医师来进行艾灸 ， 因为艾灸需要注意穴位的 ， 最常见用的穴位是太冲、丰隆、曲池、天枢、阴陵泉等 。
2.对于腹部赘肉特别多的女性 ， 可以在腰部绑上一圈的艾灸罐 ， 这也有利于减赘肉 。
注意事项
要想减肚子 ， 最重要的还是要在生活中注意饮食和作息习惯 ， 不要熬夜 ， 不要吃脂肪多热量高的食物 。
1 ， 少坐 ， 能站就不要坐 ， 多运动 。特别是快走 。2 ， 经常穿收腹裤 。3 ， 做俯卧撑 。4 ， 吃7成饱 ， 不吃油腻 ， 油炸 ， 垃圾食品 。多吃新鲜蔬菜 ， 水果 。心情开朗睡眠保持在7-8个小时 。这些做到了就一定能减小肚子哦 。
都是骗钱的 ， 一点用都没有！
可能有一点效果 ， 但不要迷信 ， 有效只是宣传的效果 。
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