红枣红豆核桃一起煮稀饭吃可以吗
红枣补益身体 ， 红豆养血利湿 ， 核桃补脑益智 ， 三者一起食用不会产生不良反应 。
核桃红枣红豆粥的材料：核桃、红豆、红枣、大米、水 。
核桃红豆粥的做法步骤：
【红枣红豆核桃一起煮稀饭吃可以吗】1、准备适量核桃仁、红枣、红豆、大米淘洗干净；
2、锅中加入适量的水 ， 倒入淘洗好的红枣、红豆和大米；
3、再倒入去壳的核桃仁；
4、用勺子搅匀 ， 盖上锅盖 ， 按下煮粥和开始键 ， 待程序完成后 ， 自动解压即可 。
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