豆芽是不是发物
很多食物都属于发物，但是我们不去了解是不知晓的 。发物对于皮肤敏感的人来说是不能食用的，而我们常见的发物都是海鲜，那么在蔬菜中，豆芽熟不熟发物呢?一起来看看下文吧 。
豆芽是不是发物
豆芽是发物 。大家都很好奇，什么是发物，为什么叫它发物 。下面就来说一说，发物首先要满足，营养丰富，并且所含一些刺激性的物质，这些物质很容易诱发其他疾病的发生 。豆芽就属于这一范围，所以它就是发物 。
发物的食物有哪些
蔬菜类：我们常见的蔬菜发物有菠菜、南瓜、茄子、韭菜、竹笋、等等蔬菜，这些蔬菜在市场上是很常见的，但是很多人都不知晓它们是发物 。
水果类：水果中也是有发物，比如桃子、樱桃、银杏、芒果等等水果，我们很多人都喜欢吃水果，但是有些水果是发物，皮肤敏感的人一定要避免 。葱姜蒜也属于发物 。
肉类：肉类中的发物是很多的，比较常见的有牛肉、猪头肉、羊肉等肉类，我们在生活中，不能吃的人一定要避免 。
水产类：这一类更是发物的集中地，发物非常多比如鲤鱼、鲢鱼等等，我们常吃的海带也属于发物 。
豆芽能见阳光吗
豆芽不能见阳光 。因为豆芽的生长速度是很快的，若是见阳光了，那么就会发生光合作用，豆芽的生长速度会加速，从而会变色，变绿色了，那么这样的豆芽就有点老了，口感不算好 。
豆芽还有一个别名：豆芽苗，它是由豆类产生的 。我们生活中常见芽苗菜是很多的，比如：香椿芽苗菜、花椒芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蚕豆芽苗菜等，品种可达到40多种 。这些芽苗菜十分受大家的欢迎，这是因为，它们的营养价值高 。
怎样使豆芽保鲜
豆芽是非常水嫩的，所含的水量很大，所以想要保持它的新鲜度有点难度 。我们正常的保存方法有两种：一种：将豆芽放入水中浸泡，另一种：将豆芽放入冰箱中冷藏 。
1、水中浸泡
这种保存办法有个弊端，会导致豆芽的营养物质流失 。根据数据表明，导致豆芽变质主要原因是温度，放入水中可以保持恒温，而且避免了与空气接触 。
2、冰箱冷藏
有时候，豆芽买多了，我们可以将豆芽的根须去除，将之洗净，因为根须上有很多的细菌，一定要将它去除，并且它还能加快豆芽腐烂速度 。再将豆芽放入保险袋中，避免与空气接触，袋子中的空气也是需要排出的 。随后将保鲜袋放入冰箱中 。
【豆芽是不是发物】
日常生活中，我们的饮食中有很多发物，但是我们在食用的时候却是不知晓的，那么就会很容易尤其疾病 。豆芽属于发物，一定要小心食用 。并且它难以保存，但是黄豆芽的保存时间要多余绿豆芽 。
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