每天都只吃面食会怎样
人体所需的各种营养，主要来自米饭，面条，馒头等食物及肉，蔬菜 。人是吃五谷杂粮的，营养学家讲究合理膳食，粗细搭配，荤素搭配，什么时候也不提倡单打一，不能说某种食物好，营养高，就每天照那一样吃，那就不妥了 。要做到摄食匀衡才好 。面条不错，含有多种人体所需的营养，但是，也不能顿顿吃 。为什么农村人晚饭吃面条呢！因为面含水分，不顶饿，白天劳动体力消耗大，吃面条和米饭都不顶饿，晚饭可以，晚饭后也不干活了 。面条煮软活点，也好消化 。只是注意加配肉，蔬菜和蛋类 。
推荐阅读
- 每天一杯茯茶很重要
- 最佳瘦腿运动是什么
- 网吧游戏是怎么更新的
- 所有交通事故都能和解吗
- 蜜蜂蜂王死了其他蜜蜂都会死吗
- 什么情况下可以打双闪
- 小儿推拿按摩的穴位都有哪些
- 如何纠正金毛幼犬咬人
- 中医按摩减肥的手法都有哪些
- 镍都是哪个城市