什么水果能美容 美容水果排行榜
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苹果：
苹果被成为美容之王，苹果营养丰富，其中含有大量的维生素C可以帮助淡化色斑，对皮肤具有保湿的作用，另外苹果含有抗氧化物，可抑制皮肤氧化抗衰老 。
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西红柿：
西红柿不但果肉醇厚而且汁多，果肉不甜，热量较低 。含有大量的维生素C，多食用可以祛斑美白，而且还有助于减肥哦 。
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草莓：
【什么水果能美容 美容水果排行榜】草莓的含糖量比较高，而且草莓富含大量的果酸、维他命等，可以增加皮肤的弹性，还有美白、保湿、帮助睡眠的作用 。
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