爱吃面食的人如何减肥
对啊，面养人的，你看吃点豆类的，绿豆粉做的面食，好象绿豆凉皮，绿豆粉丝，夏天吃点这个应该可以
只想吃鱼 。。真不知道前世是不是猫哦 。。哈哈 。。我也超爱面食 。。郁闷死了 。。(鱼我也比较喜欢 。比起肉我还是比较喜欢吃鱼和海鲜 。)海鲜还不错,不过网上说我这血型不适合吃海鲜,吃了就要长。
减肥时吃柚子也很少呢 。而且热量也超低 。
不过现在是吃柚子的季节吗？今年准备去批发市场买一大口袋回来吃 （一下子买那么多回来 。天天吃不知道会不会腻的~~~~？？？还是
想吃的时候就买一个吃？？）
我看到市场上有卖的 。怕现在还没到季所以就没有买 。
我喜欢吃菠萝，葡萄，水蜜桃，草霉 。。。
还有好多啦 。
要想快速减肥，
刚刚把办公室整理了一下 。然后又下楼一趟 。刚刚同事还给我一个梨子 。不过我没有吃 。洗完给BF吃了 。哈哈 。
我好喜欢吃清炒虾仁的~~还有螃蟹~~ 我的生日在10月中下旬,刚好都是螃蟹大量上市的时候哟~~~
快到五点啦 。我发现我每天三点钟开始饿 。过了四点就开始恢复正常 。一点都不饿了 。哈哈 。再煎熬一个半小时就可以下班啦 。
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虽然还要等一会儿才下班 。不过提前准备一下 。今天一天表现不错 。晚上继续坚持 。只要付出，只要努力，只要坚持就一定会成功的 。
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答 。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥 。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的 。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢 。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了36斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！..
多运动啊
爱吃面食的人身体健康,但想减肥就有些难了!!
先戒掉面食再减肥吧!
夏天吃凉皮不错啊，含热量很低；除了面食多吃点水果 。
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