气血不足的人最应当艾灸的5个穴
生活中我们见到的许多疾病，其实都是由寒气引起的 。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达到治病治本的目的 。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使去寒事半功倍 。
1、大椎穴
作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用 。
主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等 。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治 。
2、足三里穴
穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感 。
作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表 。
主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病 。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用 。所以从古代起就被作为要穴来使用 。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等 。
3、关元穴
穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸 。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴 。
作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用 。
主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等 。
4、命门穴
穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴 。
作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平 。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源 。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状 。
5、太溪穴
穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感 。
作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴 。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养 。
【气血不足的人最应当艾灸的5个穴】主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病 。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸 。
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