糖尿病能多吃面食吗
有糖尿病能不能吃面食呢?听广州军区机关糖尿病医院专家说:主食主要指面食、大米和五谷杂粮,是热量的主要来源,提供每天所需热量的50%~70% 。关于米饭与面食,查食物成分表可见,等量的大米与标准粉所含的热量是相等的,关键在于进食量,之所以会觉得吃面食更容易升高血糖,是因为米饭的含水量比面食高,因而单位重量的热量比较低 。同时,米饭当主食时,可以吃很多的菜;但是吃面条时吃的菜会很少 。同样感觉吃饱了,相对来讲,面条会比其他主食吃得多些,易造成血糖升高 。
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要看是否严重 。面食的话比较好消化的,最好要吃好降糖药再吃 。
可以,但是尽量少吃,如果您要是喜欢吃甜食,但是因为身体不允许的话,我可以给你推荐一样东西,让你既可以吃到糖,又不会让血糖上升
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