少喝酒,多喝茶,为我们的健康锦上添花

喝茶能解酒吗?我们都知道喝酒伤身 , 由其是酒量有限的人 。酒精代谢不畅 , 体内乙醛含量增加 , 乙醛会引发一连串的氧化反应 。最终 , 损害细胞膜、蛋白质和DNA 。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应 。茶中有大量的抗氧化剂 , 抗氧化剂的作用 , 就是制止过氧化反应的进行 。那么 , 喝茶对喝酒会起到保护作用吗?
2004年 , 波兰科学家发表了一篇动物试验 , 来探索这个问题 。他们把老鼠分为4组“对照组”:每天向胃里灌注生理盐水 。“茶水组”:每天自由喝茶同时灌注生理盐水 。“酒精组”:每天往胃里灌注酒精 , 而且逐渐加大灌注量 。“茶水加酒精组”:每天自由喝茶 , 并且灌注与第三组同样量的酒精 。?4周之后 , 发现单独灌酒精:肝脏、血液和脑中得到很多项指标都发生了被损害的变化 。单独喝茶:这些指标发生了被保护的变化 。灌酒精的同时喝茶:这些指标只跟灌盐水的要接近 。科学家认为 , 在这项试验中 , 酒精增加了体内的自由基 , 使得老鼠的肝脏、血液和脑 , 面临这种氧化压力 。而茶中的抗氧化剂则有助于清除它们 , 从而使身体更接近不喝酒的状态 。当然 , 这毕竟只是一项动物试验 , 在人体中是否如此 , 要喝多少茶 , 才能起到类似的保护作用 , 都还未可知 。而且 , 减少也不是消除 。这项研究只是说 , 如果不得不经常喝酒 , 那么 , 经常喝茶可能有助于减少酒精对身体的伤害 。要健康 , 最好的选择 , 还是不喝酒 , 只喝茶 。要喝茶 , 去为我们的健康锦上添花 , 而不是去让喝酒伤害了身体 , 再去雪中送碳 。

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