亲子厨房：Baby秋季养生粥
秋季养生，在饮食上，既要营养滋补，又要容易消化吸收，润肺去燥更是关键 。该做什么给宝贝吃呢？绞尽脑汁……突然，脑海中迸出“粥”这个字眼，完全符合秋季养生原则，赶紧去市场采购食材，我要做两款粥，一甜一咸，总有一款是宝贝中意的！
核桃小米银耳粥
原料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量
过程：
1. 银耳提前2小时用温水泡发 。
2. 砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳 。
3. 大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮 。
4. 核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加进去 。
5. 加入适量冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化 。
6. 枸杞洗净后倒入锅内，关火，盖上盖子焖10分钟即可 。
西梅小米银耳粥
小贴士：
推荐阅读
- 厕所改厨房好吗
- 夏天厨房的小飞虫怎么解决
- 防水小知识
- 厨房下水道漏水怎么办
- 厨房清洁剂怎么打开
- 厨房福字正贴还是倒贴
- 厨房飞蛾的根治小妙招 厨房飞蛾怎么根治
- 厨房油污纱窗怎么能擦洗干净
- 想生个聪明baby 除了吃叶酸，这些你留意了吗
- 胡椒厨房bbq胡椒牛肉饭怎么做