干热带的功效与作用,如何预防内热
如何预防内热内热大了，厉害了就叫有火 。
体内有热很容易招致外邪，这就是内热外感 。外邪首先侵犯的是肺经，可见小儿有热，咳嗽，鼻涕黄粘，咽红肿痛，呼吸气粗，烦躁口渴，面目红赤，便干尿黄等 。
如挟有肠胃积热时可见食欲减退，恶心呕吐，腹涨，大便不化或便稀次数多 。如兼心肝有热，则小儿有惊惕甚或高热引起抽风 。
中医讲：“若要小儿安，三分饥饱三分寒”不要给孩子吃得过饱，穿得过暖，少吃容易上火的事物，这是预防内热产生的好办法 。治疗可给孩子选用妙灵丹、至宝锭、保元丹、小儿化食丸，牛黄抱龙丸、导赤丹等，根据有心火、肝火、食滞、痰火、风火、胃肠有热等选用不同小药 。
如何实施预防措施呢？对于素有内热的人，可以简单理解为容易上火的人，总体说注意两方面：一方面要避免进食中医所说的温热性食物，主要是指各类细粮食品、高糖份食物、高油脂食物等、辛辣麻型调味品，各类中药制成的补品，因中药补品均为辛温走窜之品；另一方面要选用一些寒凉性中药饮片浸泡，代茶饮用一段时间，配合偏于寒凉的蔬菜、水果、食用菌类 。除了运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品之外，还要保护胃气，不用影响食欲的各类感冒药，切忌忽冷忽热的环境温度变化 。
如何预防内热内热大了，厉害了就叫有火 。
【干热带的功效与作用,如何预防内热】 体内有热很容易招致外邪，这就是内热外感 。外邪首先侵犯的是肺经，可见小儿有热，咳嗽，鼻涕黄粘，咽红肿痛，呼吸气粗，烦躁口渴，面目红赤，便干尿黄等 。
如挟有肠胃积热时可见食欲减退，恶心呕吐，腹涨，大便不化或便稀次数多 。如兼心肝有热，则小儿有惊惕甚或高热引起抽风 。
中医讲：“若要小儿安，三分饥饱三分寒”不要给孩子吃得过饱，穿得过暖，少吃容易上火的事物，这是预防内热产生的好办法 。治疗可给孩子选用妙灵丹、至宝锭、保元丹、小儿化食丸，牛黄抱龙丸、导赤丹等，根据有心火、肝火、食滞、痰火、风火、胃肠有热等选用不同小药 。
如何实施预防措施呢？对于素有内热的人，可以简单理解为容易上火的人，总体说注意两方面：一方面要避免进食中医所说的温热性食物，主要是指各类细粮食品、高糖份食物、高油脂食物等、辛辣麻型调味品，各类中药制成的补品，因中药补品均为辛温走窜之品；另一方面要选用一些寒凉性中药饮片浸泡，代茶饮用一段时间，配合偏于寒凉的蔬菜、水果、食用菌类 。除了运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品之外，还要保护胃气，不用影响食欲的各类感冒药，切忌忽冷忽热的环境温度变化 。
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