夏天皮肤需要补水吗 皮肤补水最有效的方法
夏天皮肤需要补水吗1需要，无论是什么季节，皮肤都是需要补水的 。在炎热高温的夏季，肌肤更容易流失大量的水分，但介于夏季空气较为湿润，大多数人并感受不到皮肤缺水 。所以，夏季是最需要补水的时候，补水可以说是最基础的护肤 。
夏天皮肤补水靠多喝水2夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分 。出汗较多时或运动后，选择一杯淡盐水代替矿泉水会更好哦!
夏天皮肤补水靠面膜3补水面膜也好，保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来!面膜可以在最大程度上快速修复干燥肌肤，补充水分 。如果是上班族可以选择在办公室备上一瓶补水的睡眠面膜，敷上十分钟后用化妆棉擦拭即可 。
夏天皮肤补水靠保湿喷雾4保湿喷雾则是适合大多数人了，可以快速缓解皮肤发干 。肌肤干燥的时候喷一喷，晒后修复喷一喷，随时随地喷一喷 。但需要注意的是 。保湿喷雾喷完后要用手拍打吸收，而不是任其蒸发，这样会带走皮肤本身的水分 。
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