感冒发热科学治疗如何预防感冒发烧
一、生活中感冒发烧吃什么药好呢1、对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物 。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒，对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的 。
2、感冒是一种常见的疾病，感冒约有70%是由感染病毒引起的，主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒 。一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一 。
3、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间，要保持室内通风 。
4、脱掉过多的衣物：如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物 。
5、温水拭浴：用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。
6、多喝水：以助发汗，并防脱水 。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水 。
7、使用退烧药：当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药或栓剂 。
二、生活中预防感冒发烧的方法是什么1、及时添减衣服：根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常 。
2、进行“冷”锻炼：用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力 。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处 。
3、营养要均衡：人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一 。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降 。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用 。
4、补充适当的酵素：人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力 。
5、多运动：体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等 。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能 。
6、提高免疫力：现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因 。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害 。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等 。
三、感冒发烧后应该注意些什么一、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭 。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发 。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复 。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用 。
二、保持大便通畅 。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常 。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出 。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈 。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用 。
四、感冒都会出现哪些症状呢感冒的症状1：表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合 。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理 。
感冒的症状2：类感冒均有鼻塞，但风寒证无汗，鼻塞流清涕;风热有汗，鼻流浊涕 。暑湿感冒汗出不畅或有鼻塞流涕 。
感冒的症状3：如果你感冒的时候会出现喉咙痛，那可能就是热感冒，通常会表现为鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，这时候不妨选用清热解毒类药物 。
感冒的症状4：咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等 。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等 。
【感冒发热科学治疗如何预防感冒发烧】感冒的症状5：感冒后1～3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状 。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适 。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热 。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少 。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4～10天消失 。发生并发症会使病程迁延 。气管的感染引起**紧压感和烧灼样的不适感更易发生于某些人和某些种类的病毒感染 。有持续性支气管炎或哮喘的病人，如再有感冒或感冒后可加重呼吸困难 。伴随感冒后亦易继发耳、鼻窦、气管及支气管的细菌感染，并需要用抗生素治疗 。
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