心火大怎么办可以吃这些食物
1、绿豆
2、荸荠
3、莲子汤
经验步骤：
- 1绿豆：味甘性寒凉 ， 能解暑热 ， 除烦热 ， 还有解毒的功效 。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用 。但注意不宜与中药同服 。
2荸荠：味甘性微寒 ， 有清热解渴化痰作用 ， 适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者 。可以生食也可炒菜 ， 还可以捣汁冷服 ， 对咽喉肿痛尤佳 。
3【心火大怎么办可以吃这些食物】莲子汤：莲子30克(不去莲心) ， 桅子15克(用纱布包扎) ， 加冰糖适量 ， 水煎 ， 吃莲子喝汤 。
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