哪些人群不适宜推拿按摩
哪些人群不适宜推拿按摩?按摩不仅可以治疗疾病,而且还能起到缓解身体疲劳的作用,因此很多人经常去做按摩,按摩有很多的讲究,并不是所有的人都适合做按摩,那么哪些人群不适宜推拿按摩?下面中医频道为大家介绍 。
1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;
2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);
3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;
4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;
5、有严重心、脑、肺病患者;
6、有出血倾向的血液病患者;
7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;
【哪些人群不适宜推拿按摩】8、妊娠3个月以上的孕妇;
9、有精神疾病,不能和医生合作的患者;
10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者 。
此外,按摩也不宜饱腹,较好在饭后30分钟后进行 。
按摩不是越痛越好
现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩渐渐成为受青睐的养生方式 。正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识,则很容易伤到身体 。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等 。
踩背时更要注意 。由于用脚比用手更难控制力度,在按摩师身体过重的情况下,易导致脊椎关节错位 。骨质疏松患者,由于骨骼较脆弱,不能承受过大压力,按摩时要特别小心 。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨的事故 。
另外,按摩不是越痛越好,有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化,因为这可能让软组织发炎,令其周围部位的神经受损 。因按摩而伤及神经的常见部位有:颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧,这些部位的神经多夹在&"皮包骨&"的位置,没有厚厚的肌肉保护,易被按伤 。神经受损轻则会令肢体感到麻痹,重则可导致肌肉无力、失去感觉 。
哪些人群不适宜推拿按摩?大家在做按摩时一定要去专业正规的医院,不要去一些美容医院,那里不是专业的按摩,相反如果按摩不当还会给身体造成更大的危害,因此大家要特别的注意 。
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