吕教授刮痧板
淘宝上一堆的瘦腿精油，我买了天天刮，刮了半个月了没啥效果 。这个精油瘦腿的效果如果有的话也是要坚持两三个月才能看出来效果，比较慢，没有毅力的还是别浪费钱喽 。。
单纯的刮痧瘦腿是商家的噱头 。要按照循经路线刮 。腿前面和外侧从上向下刮 。腿内侧和腿后面从下向上刮 。这样效果比较好 。天天刮只要你受的了就可以 。最好第一次刮出痧等退痧后在刮第二次 。逐渐增加刮痧频率 。我有个经验是刮痧和骑自行车相结合可以瘦腿减肥 。你不妨试试 。
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