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1、正常情况下 ， 熬煮姜汤时间不能太久 ， 不能超过10分钟 ， 通常5-10分钟就可以 。
2、熬姜汤一般会选择比较老的姜 ， 老一点的姜的味道比较辛辣 ， 里边所含的生姜醇比较丰富 。把老姜洗干净之后 ， 切成片或者是切成末 ， 再煎煮 ， 一般要把盖子盖上 ， 防止姜里面的油性挥发掉 ， 盖着盖子煮3-5分钟就可以 。煮姜汤的时候可以根据自己口味放红糖 ， 也可以放些枣一起煮 。
【姜汤煮多长时间，姜汤煮多长时间最佳】3、姜汤对于风热类的感冒不适宜使用 ， 比如发热较为明显、咳吐黄痰、咽喉部疼痛 ， 以及自觉身热等相应症状 ， 这种情况下不建议口服姜汤 。
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