玛氏口香糖的功效与作用,口香糖的好处与作用口香糖有什么作用
口香糖的好处与作用 口香糖有什么作用吃口香糖的好处：
经常嚼食口香糖，通过长时间地反复咬合的动作，可以锻炼颌骨、咬肌和牙齿 。咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力 。
经常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地冲洗和清洁口腔，从而减少牙菌斑的形成，可以使牙龈更加稳固
口香糖很"香"，可提高人们咀嚼的兴趣，暂时改善了口腔内的不良气味，也有利于社交活动 。
但是，口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿 。
使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖 。
嚼口香糖对儿童不利，儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命 。
口香糖吃多了对人的身体有好处吗咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交 。
但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康 。首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿 。
《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖 。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿 。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖 。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害 。
再次，嚼口香糖对儿童不利 。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命 。
此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量 。专家建议，嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖 。
因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸 。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病 嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸 。
而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁” 。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌 。
因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙 。
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