长期便秘的人吃面食好
便秘的人应多吃面食，因为：
1、面食属于精细粮，容易消化，面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦，小麦性平，味甘，不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用 。
2、面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化，面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能 。
3、面食易消化,而且热量高，可多吃，还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用，最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的 。
吃面条不会便秘，不过添加辅食后的宝宝都要多喝水，不然是很容易便秘的，还有便秘的话不要吃苹果了，苹果是收便止泻的，多吃些香蕉吧 。
米饭吧··馒头面条都是淀粉··
米饭比较好吧,最好吃稀饭
米饭
推荐阅读
- 玉米煮多久会熟甜
- 海鲜冷库造价
- 最近的寿司店
- 电气盘柜的地刀什么
- 鹬蚌相争的动物是什么生肖
- 蜂蜜柠檬烤鸡翅的做法 柠檬蜂蜜鸡翅的做法
- 原味肉松的做法
- 糖角角的和面方法
- 玉米多久会熟高压锅
- 郑州福喜面食厂累吗