生菜面条的做法大全
前言
生菜是清热安神、清肝利胆、养胃的功效 。适宜胃病、维生素C缺乏者;适宜肥胖、减肥版者;适宜高胆权固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材 。一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃 。所以家里多食生菜也是特别健康的 。另外加上面食,是非常容易吸收的主食,所以更加有益于身体了 。
材料
主料:生菜250g、面条400g;
辅料:盐适量
生菜煮面条
1
加入锅内的三分之二的水,要煮开
2
把洗干净的生菜倒入锅内
3
把面加入锅内,与生菜一起煮
4
用筷子捣4分钟
5
放点适量的盐
小贴士
生菜的煮法有很多种,在我看来,建议还有与烤肉一起包着吃,或者清炒吃,凉拌吃,都是可以的 。看个人口味吧 。在煮面的时候,不能把盖上锅盖,将面放入锅内后,要用筷子不停的捣一下,否则到时候面就要糊掉的 。
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