宝宝为什么会挑食?主要是这7个原因在作怪!
不少的新手妈妈在面对宝宝挑食这一情况上束手无策 , 每次吃饭时都连哄带骗 。其实要想改变挑食 , 第一步就是要找到挑食的原因 , 那么宝宝挑食有哪些原因呢?
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宝宝挑食主要这7原因在作怪!
1、过早尝试重口味食物
刚出生不久的宝宝是不能吃重口味食物的 , 然而一些家长在吃饭时 , 总喜欢给孩子喂一点大人喜欢吃的菜 。或许对大人来说并不觉得重口味 , 但这并不意味着适合孩子 , 过早让宝宝尝试味道较重的食物 , 会让宝宝对自身的食物不感兴趣 , 导致偏食症状 。
2、家长偏食
家长偏食也会带的宝宝偏食 , 有些父母在饮食上也挑三拣四 , 在孩子面前说这不好吃 , 那不好吃 , 孩子便也会受到家长的影响变得挑食 。所以平时大人要以身作则 , 不要有偏食的习惯 , 可以适当的在宝宝面前传授不要偏食的教育 。
3、常吃零食
现在的零食是五花八门 , 同时也是小孩子最喜欢的 。如果宝宝常吃零食 , 会导致肠胃缺乏必要的休息 , 最终可能会让食欲下降 。这时一定要学会控制宝宝临时摄入量 , 不能吃过多 , 可以选择一些健康的食品来代替零食 。
4、本能拒绝
有一些父母给孩子吃一些味道辛辣刺激的食物 , 这时候孩子就会本能的拒绝 , 这并不是一种挑食的情况 , 而是儿童的味觉比成年人的味觉更为灵敏 。这时候家长应该不要硬塞给宝宝食物 , 不要强求他们马上接受具有刺激性味道的食物 。
5、食物太单调
在小孩子的饮食方面 , 很多父母都会一味的给孩子喂一种食物 , 这样就容易让孩子产生偏食情况 。食物太过单调 , 会让孩子不感兴趣 , 不爱吃 , 久而久之就会形成偏食了 。
6、吃了不舒服
在一些情况下 , 宝宝吃了一些食物 , 感觉到不舒服 , 甚至拉肚子 。在以后在喂他吃这种食物 , 他就会很反感 。并不是所有食物都适合宝宝吃的 , 可以试着长大一点再让他吃这个食物 。
7、边吃饭边看电视
【宝宝为什么会挑食?主要是这7个原因在作怪!】边吃饭边看电视 , 会让宝宝分散注意力 , 吃几口就不吃了 , 如果长期形成这种坏习惯 , 会让宝宝产生偏食的现象 。所以家长一定要培养良好的饮食习惯 , 让宝宝集中注意力吃饭 。不要过度看电视 , 看手机 , 玩玩具 。
综上所述 , 宝宝偏食还是有很多原因的 , 但我们也可以通过后天来改善这种情况 , 家长的教育尤为重要 。
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