老人脑出血后康复训练

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老人脑出血后康复训练1、保持良好的生活习惯
合理的生活习惯,积极乐观心理,低盐低脂饮食,适当的体育锻炼
2、康复训练药谨遵医嘱
【老人脑出血后康复训练】遵医嘱服用控制内科慢性病药物(高血压、糖尿病、高血脂等),要在医生指导下服用改善脑血液循环(西比灵或者尼莫地平片)和营养神经细胞药物(益脑宁,养血清脑颗粒等）如果有肢体运动障碍,可以在医院康复科进行康复锻炼,患者自己或家人主动有目的的锻炼患侧肢体。这是一个长期过程,要坚持,这样做可以促进患肢血液循环,改善肢体运动功能,避免肌肉萎缩。造成现在的症状表现,只有恢复大脑神经功能,病情才会明显好转,病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复.

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3、传统脑出血康复训练
传统脑卒中康复护理被临床视作后疗法,康复护理重点关注脑卒中患者经过临床治疗后存在的遗留障碍。现阶段,随着医疗技术的提升,为康复护理工作发展提供了有利契机,脑卒中康复护理早期就进行介入。介入时间根据患者病情各不相同,针对重症脑出血患者,在患者病情发作24内,在监测、观察患者生命体征期间即介入康复护理;针对脑梗死患者,3d后进行康复护理介入;针对脑出血患者,3~5d进行康复护理介入等。脑卒中康复护理介入时间的指导思想多为,在患者生命体征得到控制、神经系统症状平稳48h后再开展康复介入。据临床调查研究认为发病6个月内进行的康复治疗即为早期康复,近年来大多康复医学专家指出,若患者生命体征稳定、神经系统症状不再恶化的情况下就可进行康复训练,并取得了良好的临床疗效。脑卒中急性期患者病情十分不稳定,这是康复护理所要面对的巨大难题,要求即对患者生命体征进行护理,还要有针对性、预防性的进行护理。
脑出血的日常预防措施控制高血压要想理想地控制血压须注意许多方面。
保持良好的心态保持乐观情绪,避免过于激动,做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。

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注意饮食饮食要注意低脂,低盐,低糖,少吃动物的脑,内脏,多吃蔬菜,水果,豆制品,配适量瘦肉,鱼,蛋品。
预防便秘大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血,要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等,适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸,蜂蜜口服,开塞露,甘油外用;可有效防治便秘。
防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
注意天气变化寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。
脑出血的饮食推荐1、高蛋白
专家提醒患者的家属,在平时生活中应该根据患者的病情去调整日常饮食,也就是说患者的饮食并不是一成不变的。比如像一些急性期的病人,这部分患者的日常饮食就应该以高蛋白为主,这样才能帮助患者更好的稳定病情。除了要注意高蛋白之外,还要特别的注意补充大量的维生素以及热量,这对患者的病情恢复以及治疗都十分的重要。一般情况下急性期的患者每天所需要的高蛋白、高维生素、高热量应该以2300-2800卡/日为主,比如像鸡蛋、蔬果等,这些食物都是必不可少的。

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2、清淡食物
对于有过脑出血情况的患者而言,不管有没有留下后遗症也不管脑出血的程度,都必须要对日常饮食进行有效的调理,以此来有效的保护血管健康。专辑提醒,这部分患者的日常饮食应该尽量以清淡为主,对于一些辛辣、刺激性的食物应该尽量的少吃,以免不利于血管健康。除此之外还要注意限制食盐的摄入量,食盐中含有大量的钠,过量的摄入很有可能会因钠潴留会加重脑水肿