怀孕前三个月总偏爱吃面食
我也是怀孕以后特别喜欢吃面食 ， 面条、抄手、包子 。早饭都吃这些 。孕早期 ， 每天早晚都要吃一碗抄手或者面条 。现在快5个月 ， 体重长了5斤 ， 担心体重一直不怎么长 。但是B超显示宝宝发育不错 。书上说 ， 面食含铁高 ， 孕妇可以多吃 ， 也容易消化 。
酸儿辣女之说可谓源远流长 。一些生怕绝后的家庭 ， 如果妻子、媳妇孕后喜酸 ， 便十分欣喜；若喜辣 ， 则对孕妇另眼看待 ， 甚至强迫其做人流 ， 以盼下次怀孕喜酸生儿 。
其实 ， 孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣 ， 甚至想吃些平时并不喜吃的食物 ， 均属于正常的妊娠生理反映 ， 原因是孕后内分泌活动改变 ， 胎盘分泌绒毛促性腺激素 。这种激素会抑制胃酸分泌 ， 使胃酸分泌量减少 ， 从而降低了消化酶的活性 ， 影响食欲与消化功能 ， 与胎儿性别无关 。
此外 ， 孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关 。例如南甜北咸、西酸川辣 ， 但各地新生儿的性别比例并无显著差异 。胎儿的性别是由性染色体决定的 ， 仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的 。
很多人认为怀孕期间 ， 喜欢吃酸的就预示着生男孩 ， 想吃辣的就可能怀的是女孩 。其实是毫无道理的 。
专家研究证实 ， 孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的 。妇女怀孕后 ， 母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质 ， 有抑制胃酸分泌的作用 ， 使胃酸减少 ， 消化酶活性降低 ， 从而影响胃肠的消化吸收功能 ， 使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应 。由于味觉能刺激胃分泌胃液 ， 且能提高消化酶的活性 ， 促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 有利于食物的消化和吸收 ， 所以 ， 多数孕妇都爱吃酸食 。
一般情况下 ， 绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多 ， 两个月时达到高峰 ， 这也就是孕妇为什么在怀孕初期偏爱酸食的道理所在 。而有些孕妇偏爱吃辣 ， 则是个体对刺激性食物的偏好 。
无论是生男还是生女 ， 都是由人类自身的染色体决定的 。男性的二条性染色体 ， 一条是X ， 另一条是Y ， 酸对成XY 。女性的二条性染色体都是X ， 组成XX ， 所以 ， 母亲的卵细胞都携带X性染色体 ， 而父亲的精子所携带的性染色体则有两种 ， 一种是携带X染色体 ， 另一种携带Y染色体 ， 分别称为X型精子和Y染色体 ， 分别称为X型精子和Y型精子 。受精时 ， 当携带X染色体的精子（即X型）与卵子结合后 ， 宝宝的性染色体就为XX ， 孕育成女孩；若Y染色体（即Y型）与卵细胞结合后 ， 宝宝的性染色体就为XY ， 孕育成男孩 。所以决定宝宝究竟是男孩还是女孩的关键 ， 不是决定于口味的偏向是酸味还是辣味 ， 而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体 ， 还是Y染色体 。同时也说明 ， 生男生女完全是随机的 ， 无论是丈夫还是妻子 ， 目前都无法决定下一代“性别”的命运 ， 只能“听天由命” 。
那么妇女怀孕后为什么想吃酸东西呢？这是由于妇女怀孕后胃酸不足造成的 。在约有2/3的妇女在怀孕的前6个月 ， 特别是前3个月会出现胃酸不足的现象 ， 因此 ， 胃的活动和消化能力很差 ， 胃内食物的排空时间也比正常人延长1-2个小时 ， 孕妇为了补偿体内胃酸的不足 ， 也就自然想吃酸味的食物了 。这就好比出汗过多的人想喝水一样 ， 都是一种补偿性的自然反应 ， 对孕妇自身和胎儿的健康来说 ， 这都是有益的 。但是 ， 孕妇以及胎儿的健康都会不利 ， 如米醋、酸酒、腌制酸菜以及酸性较大的刺激性食物等不宜多吃 。
女性怀孕后最好吃一些枣、梨、杨梅和成熟的橘子、猕猴桃、西红柿等 ， 这些水果或蔬菜都含有充足的水分 ， 酸汁和粗纤维 ， 不但可以增加孕妇的食欲 ， 帮助消化 ， 而且可以避免由于便秘对子宫和胎儿造成的压力 。同时 ， 水果中还含有大量铁质 ， 可以防止孕妇发生缺铁性贫血 。另外 ， 妊娠期间新陈代谢旺盛 ， 最需要维生素C来维护各系统组织器官的活动机能 ， 增强身体抵抗力 ， 而上述水果中的维生素C可满足孕妇的需要 。
【怀孕前三个月总偏爱吃面食】
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