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首先用水冲洗手,用洗手液或香皂打泡沫,然后掌心相对,手指并拢揉搓掌心;接着双手交换沿指缝相互搓擦;然后掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握着另一手大拇指旋转搓擦,两手交换进行;接下来弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,两手交换进行,最后,搓洗手腕就结束了 。
勤洗手可以减少手部的细菌,有效的预防控制病原体的传播,从而降低感染病菌的发生率,因此保持手部卫生是非常重要的 。洗手时,除了姿势要正确以外,对洗手液的选择也是要注意的 。
现在市场上的洗衣液一共有两种,一种是普通的,只起到清洁去污的作用,另一种是消毒产品,带有抗菌、抑菌的有效成分,我们在选择的时候,尽量要选择后者,然后要选用无磷的配方,可以温和去污,也不会伤到皮肤 。
平常除了洗手要勤,生活里的一些细节也要注意的,首先绝对不要和人共用纸巾,抹手毛巾最好每天至少清洁一次,这样可以减少部分细菌 。
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