枇杷冰糖水孕妇能喝吗

春暖花开 , 枇杷大量上市 , 南方的枇杷更是味道鲜美 。面对枇杷的诱惑 , 孕妈们有的会担心吃了有不良反应 , 有的会担心糖分高 , 有的则疑问孕妇到底能不能吃枇杷呢?其实 , 枇杷风味独特 , 含有多种维生素和各种矿物质 , 对增进食欲和帮助消化有很好的作用 , 对于怀孕初期 , 还有止呕吐的妙用 , 很是不错 , 因此 , 孕妇是可以吃枇杷的 。
枇杷所含的营养成分及其作用
枇杷营养丰富 , 是营养的保健水果 。富含人体所需的各种营养元素 , 包括纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。维生素B、胡萝卜素 , 具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 , 其中所含的维生素B17 , 还是防癌的营养素 。因此 , 枇杷也被称为果之冠 , 可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。枇杷的全身都是宝 , 树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高 , 常吃对儿童发育很有帮助 , 而且可以止咳、润肺、清热、利尿 。
中医认为 , 枇杷味甘、酸 , 性平 , 有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效 , 用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。
好处一:孕妇怀孕期间会出现呕吐反应 , 可以利用枇杷叶制成茶叶 , 冲水喝 , 有缓解孕吐的功效 。
好处二:枇杷含有苹果酸、柠檬酸等物质 , 有促进消化、增加食欲的作用 , 孕妇怀孕期间吃枇杷可以预防食欲不好、消化功能下降的症状 。
好处三:枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用 , 因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
孕妇吃枇杷方法
第一步:洗净枇杷 , 关键是还有一层绒毛 , 不洗净容易吃到肚子里 。
第二步:去头和皮 , 琵琶的头即带把的那头 , 成熟的枇杷去皮很容易 , 直接撕下即可 。
第三步:去尾 , 尾就比较麻烦 , 需先去皮后用两根指夹着向上拔 , 则整个尾部就摘下来了 。因为尾部也有绒毛和一些脏物 , 所以必须祛除 。
孕妇吃枇杷的禁忌
1、枇杷含糖量高 , 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷 。
2、脾虚泄泻者忌食 。
3、多吃枇杷易助湿生痰 , 继发痰热 , 所以不可食用过量 。孕妇吃枇杷不要吃多 , 每次1-2个 。
4、枇杷仁有毒 , 不可食用 。
网友关于孕妇能吃枇杷吗的讨论
网友二:枇杷要趁这个季节吃吧 , 要不过了季节就不好了 。我觉得蔬菜水果还是要吃当季的 , 反季节的不太好!
网友三:我都吃了几个月了从春节到现在几乎天天都吃几个 。
孕妇吃枇杷好处多多 , 但是食用起来也要注意适量 , 多食糖分较高 , 尤其是有妊娠糖尿病的孕妈更是要注意适量食用 。您也可以阅读
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 , 希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用 。

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