钓鱼红糖水怎么熬

生姜红糖水
将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成 。
绿豆薏仁红糖水
绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克 。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮 。有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用 。[1]
红枣木耳汤
黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次 。经常服用,有效除黑眼圈作用 。
红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖 。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用 。
生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量 。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦 。
红糖药豆汤
药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润 。
燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用 。此方有养颜和去除皱纹之功效 。
滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用 。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽 。
枣茶
红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下,有补益气血、健脾和胃的作用 。尤宜于婴幼儿和中老年服用 。
浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热 。
山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克 。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮 。非妊娠者多服几次,经血亦可自下 。功能活血。
喝红糖水注意以下几个问题
1. 因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用 。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服 。
2. 由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出 。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间 。
3. 红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃 。[2]

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