高血糖的人能吃面食吗
【高血糖的人能吃面食吗】糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物 。
如果喜欢吃面食 ， 可以吃荞麦面和玉米挂面 ， 他们的升糖指数比较低 ， 另外煮的时候不要煮的太糊 ， 这样可以减慢血糖上身的速度 。糖尿病人也可以吃饺子 。当然量要适当 。
糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物：比如全麦面---升糖指数为37.0
白面馒头的升糖指数为88.1 等 ， 大家可以多学学这方面的知识 ， 就能合理安排饮食了 。
【高血糖的人能吃面食吗】糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物 。
如果喜欢吃面食 ， 可以吃荞麦面和玉米挂面 ， 他们的升糖指数比较低 ， 另外煮的时候不要煮的太糊 ， 这样可以减慢血糖上身的速度 。糖尿病人也可以吃饺子 。当然量要适当 。
糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物：比如全麦面---升糖指数为37.0
白面馒头的升糖指数为88.1 等 ， 大家可以多学学这方面的知识 ， 就能合理安排饮食了 。
