银耳真的可以替代燕窝吗
【银耳真的可以替代燕窝吗】不可以 。银耳和燕窝属于两种不同的食品，无论在功效上还是成分上都有着很大的差异，而且食用之后的效果也是不尽相同，各有各的好处，所以是不能相提并论而作比较或替代的 。
银耳真的可以替代燕窝吗
文章插图
燕窝是金丝燕吐的丝状物，为哺育新一代所筑造的窝，而银耳则是一种食用菌 。
燕窝的主要成分有蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸(包括精氨酸、赖氨酸、膀胱氨酸、神经氨酸等），以及钙、铁、磷等矿物质和维生素，还有燕窝的功能性成分燕窝酸和表皮生长因子 。
银耳中主要成分有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖 。
推荐阅读
- 老村长里面的钱是真的吗
- 跑的全过程可以分为哪四个部分 跑的全过程可以分成几个部分
- 天津2022年成考成绩什么时候可以查
- 天津外国语大学补考40分可以过吗
- 孙子起名和爷爷同音不同字可以不
- 江苏2022年成考成绩什么时候可以查
- 攀枝花芒果硬的能吃吗
- 2022浙江成人高考成绩查询入口
- 月经前可以喝红糖水吗
- 酷我音乐可以退款吗