吃完海鲜不能吃什么水果

吃海鲜后葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能吃 。
水果与海鲜不容易消化
吃海鲜的同时 , 若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 , 就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等 。因为这些水果中含有鞣酸 , 遇到水产品中的蛋白质 , 会沉淀凝固 , 形成不容易消化的物质 。人们吃海鲜后 , 应间隔4小时以上再吃这类水果 。

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1.加腊鱼粥
推荐人:厦门沃头蠔干粥青阳连锁店厨师 董金水
原料:加腊鱼、米、花菜、鲜蒜、姜等 。
做法:
①用猪大骨熬成汤 , 在汤里调入盐、味精等调味 。
②将米洗净 , 加入熬好的大骨汤、姜 , 中火煮 。
③将加腊鱼洗净切块 , 入油锅炸至金黄色 。
④米煮至八成熟时 , 加入炸好的鱼、花菜 , 再煮2分钟 , 洒入切碎的鲜蒜即可 。
特点:鲜味十足 , 粥稠而粘密 。
小记贫嘴:加腊鱼含有多种氨基酸、维生素 , 是高营养品 。加鲜蒜可以去除鱼的腥味 , 还可以提高粥的香味 。这道粥的绝妙之处在于加腊鱼炸过后再入锅中煮 , 不仅防止鱼肉煮散 , 而且 , 使鱼肉更硬香 。
2.日式海鲜粥
推荐人:藤香日式餐厅总厨 胡德明
原料:米、红菇、干贝、鲜鱿鱼、虾、西兰花、鸡蛋、目鱼花、海苔、青酒、味淋等 。
做法:
①将米、红菇、干贝各泡水半小时 。
②鲜鱿鱼洗净 , 切花刀;虾、西兰花洗净备用 。
③将泡好的米、红菇、干贝加入熬好的大骨汤 , 用中火煮 。
④煮至18分钟时 , 将鱿鱼和虾、西兰花、青酒及味淋放入锅中煮 。
⑤2分钟后 , 起锅 , 加入鸡蛋、目鱼花和海苔即可 。
特点:味道香浓 , 鲜味突出 , 色泽诱人 , 充满浓浓的日式风情 。
小记贫嘴:多种食材相结合 , 琳琅满目的一锅 , 五颜六色 , 很映衬秋天缤纷的色彩!里面的目鱼花其实就是目鱼丝 , 是即食的 , 如果没有即食的 , 可以用目鱼干代替 , 在加大骨汤时就加入一起煮 , 也能得到同样的效果 。味淋是一种类似糯米酒的日式调料 , 在各大型超市都可以买到 。
参考资料??海鲜_搜狗百科

最好什么水果也不要吃 。
因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸 , 如果吃完海产品后 , 马上吃水果 , 不但影响人体对蛋白质的吸收 , 海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合 , 形成难溶的钙 , 会对胃肠道产生刺激 , 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
建议您最好间隔2小时以上再吃 , 这样就不会有上述不适了 。

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海鲜不能吃的部位如下:
1、螃蟹:蟹腮、蟹肠、蟹胃和蟹心都不能吃!
蟹腮:螃蟹的呼吸器官 , 是用来过滤水质的 , 很脏 , 腮下的三角形蟹白也要去除 。
蟹肠:里面有排泄物 , 掰开蟹身后 , 看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西 , 要去掉 。
蟹胃:躲在蟹黄里的三角包 , 内有排泄物 。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里 。
蟹心:藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方 , 是最寒的 , 一定不能吃 。掀开蟹壳 , 可以看到一层黑色的膜衣 , 白色片状的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间 。
2、海虾:虾头尽量不要吃 。
虾头尽量不吃 , 因为有些毒素以及重金属残留物都存于虾头里 。虾线也应尽量剔除 , 因为虾的消化道里有脏东西 , 另外也影响口感 。
3、扇贝:尽量别生吃 去掉黑色内脏 。
扇贝的裙边也可以凉拌或爆炒着吃 , 但裙边里面藏垢较多 , 尽量不要生吃!另外 , 扇贝柱底部黑色的小部分是扇贝的内脏 , 建议去掉 , 不要食用 。
4、海虹:黑色絮状物属纤维 不易消化 。
海虹里黑黑的絮状物需要摘掉 , 因为那个黑黑的絮状物是一种纤维物质 , 在肠胃里很不容易消化 。
5、鲍鱼:绿色内脏有毒素 易引起皮炎等过敏反应 。
鲍鱼肉旁边的绿色东西就是内脏 , 通常里面具有毒素 , 容易引起皮炎等过敏反应 , 不建议食用 。鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿 , 体质过敏者反应就更大 。
参考资料:
人民网-吃海鲜八大注意事项 反季节海鲜最好别吃

鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质 , 如果与含有较多鞣酸的水果同吃 , 如葡萄、石榴、山楂、青果等 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合 , 形成一种新的不易消化的物质 。
这种不易消化的物质不但影响人体对蛋白质的吸收 , 还会对胃肠道产生刺激 , 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。

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食用海鲜的注意事项
1、海鲜维C同食会中毒
虾体内所含砷的化合价是五价 , 一般情况下 , 五价砷对人体是没有害处的 。理论上讲 , 高剂量的维生素C(一次性摄入维生素(维生素食品)C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应 , 会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”) , 当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒 。
2、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等 , 耐热性比较强 , 80℃以上才能杀灭 。除了水中带来的细菌之外 , 海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染 。一般来说 , 在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌 。
3、关节炎患者少吃海鲜
因为某些海鲜中含有较多尿酸 , 如海参、海鱼、海带、海菜等 , 被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶 , 导致关节炎症状加重 。
4、海鲜不宜下啤酒
吃海鲜时 , 很多人都喜欢配上啤酒一起食用 , 其实这种做法十分危险 。因为吃海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸 , 尿酸过多便会沉积在关节和软组织中 , 进而引起关节和软组织发炎 。
参考资料:人民网-吃海鲜八大注意事项 反季节海鲜最好别吃

吃了海鲜不能吃含维生素C丰富的水果 , 如猕猴桃、圣女果等 。海鲜食品中含有一定的高浓度“五价砷” , 该物质其本身对人体无害 , 但是与富含维生素C的水果同食后 , 其“五价砷”就会转化成“三价砷” , 化学上面称为三氧化二砷 , 也就是我们俗称的砒霜 , 该物质会导致急性砷中毒 , 严重者还会危及生命 。
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸 , 如果吃完海产品后 , 马上吃水果 , 不但影响人体对蛋白质的吸收 , 海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合 , 形成难溶的钙 , 会对胃肠道产生刺激 , 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。

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多种海产品 , 如虾、蟹、蛤、牡蛎等 , 体内均含有化学元素砷 。一般情况下含量很小 , 但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平 。虾体内所含砷的化合价是五价 , 一般情况下 , 五价砷对人体是没有害处的 。理论上讲 , 高剂量的维生素C(一次性摄入维生素(维生素食品)C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应 , 会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”) , 当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒 。
据专业人士解释 , 一次性摄入50个中等大小的苹果(苹果食品)或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜(蔬菜食品) , 才会大剂量地摄入维生素C 。如果经过加热烹调过程 , 食物中的维生素C还会大打折扣 。因此 , 在吃海产品的同时食用水果或青菜 , 只要不超过上述的量是没有危险的 。金属类元素容易沉积在海鲜的头部 , 所以尽量不要吃虾头、鱼头 。
参考资料:人民网-吃海鲜八大注意事项 反季节海鲜最好别吃

吃海鲜后2小时内不能吃水果 。
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸 , 如果吃完海产品后 , 马上吃水果 , 不但影响人体对蛋白质的吸收 , 海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合 , 形成难溶的钙 , 会对胃肠道产生刺激 , 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。

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一、食用海鲜一定要注意新鲜
海鲜附带微生物、细菌较多 , 蛋白质分解又很快 , 一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素 , 同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败 。不新鲜的海鲜还会产生较多的胺类和自由基 , 对人体健康造成威胁 。
过敏体质的人尤其应当注意 , 因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身 , 而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的 。
二、海鲜最好不要生食
不少人喜欢吃生鱼片、生蚝等 , 其实美味的海鲜中可能含有寄生虫卵和细菌 , 且它们的耐热性都比较强 , 如果不经过一定的高温烹调 , 很难完全杀死 。一般来说 , 海鲜最好是在80摄氏度以上的热水中加热4~5分钟才可放心食用 。因此 , 生吃海鲜一定要慎重 。
三. 吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似 。因为茶叶中也含有鞣酸 , 同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙 。在食用海鲜前或后吃海鲜 , 都会增加钙与鞣酸相结合的机会 。因此 , 在吃海鲜时最好别喝茶 。同理 , 也是最好间隔2小时以上 。
四、食用海鲜最好不要喝冰啤酒 , 2小时内不要喝冷饮和下海洗澡 。
五、打包来的海鲜要冷藏 , 下餐彻底加热后才可食用 。
参考资料:威海市人民政府-食用海鲜温馨提醒

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