适合女士吃的养生粥有哪些
1、冬季适合女性喝的粥有哪些？
冬季宜喝哪些粥
第一，宜喝二乳粥 。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥 。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用 。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症 。
第二，宜喝鸡汁粥 。母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥 。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用 。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症 。
第三，宜喝核桃粥 。核桃仁30克，大米适量，水煮成粥 。核桃粥具有补益身体的作用 。适用于老年人、小孩体弱者 。
第四，宜喝栗子粥 。粳米250克，栗子50克，水煮成粥 。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用 。适宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食 。
第五，宜喝芍药知母红糖粥 。芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥 。芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用 。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症 。
哈哈，姐姐养颜噢！！！
【适合女士吃的养生粥有哪些】桂圆红枣米粥 。
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 养生粥的做法？？？ 5 [ 标签：养生 做法,养生,做法 ] ヾ橴sê夢ぱ 回答:2 人气:2 解决时间:2009-12-15 20:12 检举 满意答案【五谷养生粥】
原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克
做法：
1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时 。桂圆去壳 。红枣、粳米洗净待用 。
2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火 。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火 。如此，喷气三次后即可 。
3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳 。
贴心建议：
1、介绍一种高压锅煮稀饭省气快速的好办法：如上所述，盖盖压阀大火烧至喷气后，关火 。等到气全部泄光或者15分钟后，再开火煮至喷气，再关火 。如此，喷气23次后即可 。我的体会是，如果是普通的白米稀饭，只用两次就非常好 。如果是五谷杂粮饭，事先没有泡发杂粮的话，三次即可 。事先泡发的话，两次也足够了 。当然还要根据各家压力锅的具体情况而定 。我家用的是苏泊尔的聚能环，效果确实不错，我有时偷懒，根本不等到泄完气，就又开火，效果也很好 。至于电压力锅，没有试过，大家可以试一下，原理都是一样，只不过是时间不同而已 。但是一定要等到气全部泄完再开盖 。
2、赶时间的话，杂粮也可以不事先泡水 。我常是下班回来，抓上一把就煮，味道口感没有什么差异 。
3、除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定 。但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省 。
4、粳米一定不能省 。它在这里的作用既能使稀饭产生粘性，同时又缓和了杂粮粗糙的口感，保护了胃 。用糯米代替也可以，但是容易增加胃部负担 。而且糯米的热量也高 。我个人还是喜欢粳米 。用东北大米就很好 。
荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，多种维生素和矿质元素，其含量均高于其他禾谷类粮食作物 。荞麦中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管病、糖尿病有很好的效果 。荞麦粥营养价值高，能治烧心和便秘，是老人和儿童的保健食品 。
薏米：含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，还能增强肾功能，清热利尿 。薏米还具有防癌的作用，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色 。
黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效 。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳 。具有较强的抗衰老作用，并且预防动脉硬化效果是白米的5倍之多 。
芡实：又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是婴儿食之不老，老人食之延年的粮菜佳品 。它具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋冬进补的首选食物 。
绿豆：不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有济世之良谷的说法 。
糙米：能提高人体免疫功能，促进血液循环，还有利于预防心血管疾病和贫血症 。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动；膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂 。还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力 。
红豆：富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷 。
麦仁：不含胆固醇，富含纤维 。含有少量矿物质，包括铁和锌 。
红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品，还具有保肝护肝和较强的抑癌、抗过敏等作用 。
桂圆：其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸 。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也 。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效 。
2、女性秋冬最适宜吃什么粥？
自古就有“春食芥菜粥、夏食绿豆粥、秋食莲藕粥、冬食腊八粥”之说，暗合四时进补之道 。不同时节温度、湿度和环境会有很大差异，相应地选择不同粥品，有各自的功效，是所谓的“春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃” 。以下是温州“褒仔粥”连锁店为我们提供的几款秋冬滋补粥 。
咸蛋黄粥
原料：高汤、粳米、咸蛋黄
功效：清肺热、降阴火
注:本品儿童多食可治疳积，适宜阴虚火旺者食用 。
价格:12元
窝蛋牛肉粥
原料：高汤、粳米、牛腿肉、鸡蛋
功效：补脾胃、益气血、强筋骨
注：宜于老年人和体弱者长期食用 。
价格：15元
本地鸡粥
原料：高汤、粳米、本地鸡
功效：补脾胃、益气血、止崩漏
注：尤宜于病后体虚、产后亏虚 。
价格：20元
鱼片粥
原料：高汤、粳米、黑鱼片
功效：益气化湿、养肝明目、养胃
注：富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等人体所必需的微量元素 。
价格：20元
阿胶桂圆粥 （甜品）
原料：粳米、阿胶、桂圆、核桃肉、黑芝麻、白糖
功效：补血滋阴、补益安神
注：尤宜于女性食用，对气虚乏力、畏寒怕冷有较好的疗效 。
价格：25元
什锦海鲜粥
原料：高汤、粳米、文蛤、海参、墨鱼、虾仁、蟹肉
功效：补气益血、益肾强精、滋阴润燥
注：尤宜于哺乳期妇女食用，有补虚损、催乳等功效 。
价格：25元
干贝田鸡粥
原料：高汤、粳米、田鸡、干贝
功效：补益脾胃、清热解毒
注：对于小儿厌食、腹胀、面黄少华、形瘦神疲有较好的功效 。
价格：25元
西洋参鸽肉粥
原料：高汤、粳米、鸽肉、西洋参
功效：鸽骨中含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨相媲美，经常食用可使皮肤白嫩，对手术后伤口愈合有相当好的促进作用 。
注：女性常食鸽肉可调补气血、美容养颜 。
价格：30元
蝤蛑粥
原料：高汤、粳米、蝤蛑
功效：蝤蛑又称青蟹，中医认为，具有清热、散血、续断伤等功效，对筋骨损伤、烫伤等都有辅助治疗作用 。近年发现，还有抗结核作用 。
价格：30元
2007年12月1日
海参粥
原料：高汤、粳米、海参、鸡蛋
功效：美颜乌发、养血润肤、补气益血、养肾固精
注：海参性温，可补肾壮阳、益气生精、通肠润燥、止血消炎 。常吃海参，有延缓衰老、消除疲劳、减轻关节炎和神经痛的作用，对高血压、肝炎有良好的疗效，亦是美容佳品 。
价格：20元
皮蛋瘦肉粥
原料：高汤、粳米、皮蛋、猪腿肉
功效：生津润燥、滋阴养血
注：最适宜阴虚火旺者作食疗补品 。
价格：10元
核桃芝麻粥 （甜品）
原料：粳米、核桃肉、黑芝麻
功效：健胃、补血、润肺、养神、健脑
注：是老年人理想的抗衰延年的保健佳品，也是青少年增强记忆力的补品 。
价格：15元
以上所选粥品均属于生滚粥类，其制作方法如下：
（1） 取猪骨、老鸡、老鸭等八种原料熬制高汤 。
（2） 去渣，取高汤烧，沸加入粳米煮2小时成粥 。
（3） 加入生的原料，在粥中煮熟后盛出，放入姜丝、胡椒粉、香油、葱花即可 。
（4） 甜品粥用清水烧沸加入粳米熬制成粥，再加入原料煮熟即可
豆浆粥原料：白米1杯、水8杯、豆浆1杯辅料：鸡精少许做法：1.白米洗净沥乾 。2.锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用 。特色：滋润、美白肌肤，抗癌又长寿 。山药枸杞粥原料：白米1杯、山药300克、枸杞2大匙、水8杯做法：1.白米洗净沥乾，山药去皮洗净切小块 。2.锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成 。枸杞补血明目，可增加白血球数量，使抵抗力增强，预防疾病；山药可促进食欲，有效消除疲劳，增强体力及免疫力 。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵 。特色：增强免疫力，补血明目 。?/span>窝蛋牛肉粥原料：泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋调料：香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉做法：1.牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝、食粉腌入味 。2.用泰国香米煮粥，粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老) 。3.将一枚生鸡蛋打到小碗里，然后盛入煮好的肉片粥，最后放少许葱末即可 。特点：牛肉鲜嫩，口感润滑，异常可口 。?南瓜牛奶粥原料：南瓜80克、米40克、洋葱30克、鸡肉40克、牛奶400毫升药材：天麻10克辅料：盐少许、胡椒粉少许、奶油少许做法：1.锅中放入100毫升的水，将天麻煮10分钟，去渣取汁备用 。2.南瓜去皮切成 丁状；洋葱、鸡肉亦切丁、备用 。3.锅中放入奶油，将洋葱、鸡肉略炒过，放入洗净的米，用小火煮20分钟 。4.将做法3加入南瓜、牛奶、做法1煮10分钟即可 。5.最后用盐、胡椒粉调味便可起锅 。服用注意事项：腹泻忌服；服用周数或天数：供早餐食用，连续服1周 。特色：补中益气、镇定安神 。? 桂圆莲子粥原料：圆糯米60克药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克辅料：冰糖适量做法：1.先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中 。2.莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用 。注意事项：有感冒现象者，不适合吃桂圆，易上火；服用周数或天数：隔天食用，连续2周，宜早餐食用 。桂圆肉性温、味甘，补血益心、安神；莲子性平、味甘、补脾益肾；红枣性平、味甘，可补益脾胃；糯米性温、味甘，能补中益气，诸药组合适用忧郁症失眠患者 。特色：养心安神 。?苹果粥原料：白米1杯、苹果1个、葡萄乾2大匙、水10杯辅料：蜂蜜4大匙做法：1.白米洗净沥乾，苹果洗净后切片去籽 。2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟 。3.蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用 。特色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步 。延迟衰老美颜粥 胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用 。胡桃肉20克、米100克 。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成 。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用 。芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等 。芝麻50克、米100克 。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食 。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者，对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效 。栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用 。栗子50克、米100克加水同煮成粥 。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等 。
我觉得只要自己喜欢的口味就好,太多的种类会让人觉着很麻烦,
一般只要搞点黑米黑豆西米麦片泰国香米这些简单的也挺好吃的,
早上可以磨一些五谷豆浆,里面放一点点米,,其实也挺好.
红枣粥
3、女人吃什么五谷杂粮补气血
五谷杂粮有以粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物为主，这类食物有补气的作用 。紫米、黑米等食物中含有丰富的铁质，补血的效果更好 。
气血不足需要补血、补气，属于一个慢慢调养的过程，日常的饮食首先要以营养充足为首要的条件，多吃补气补血的食物、药物 。性平、味甘的温热性食物、营养丰富容易消化吸收的平补类食物都应该多吃 。
另外阿胶炖瘦肉,当归炖猪蹄也是很好的补气血的补品 。阿胶是一种对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等，可以促进体内红细胞生成，滋阴补血 。当归被称为妇科人参，具有补血活血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫作用 。
扩展资料:
除饮食之外，女人还应该注意的补气血方法：
1、睡养
养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等 。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合 。
2、神养
情志不畅、肝气郁结，最易使血液暗耗，所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快，开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，还能促进造血机能更加旺盛 。
3、静养
动静结合、劳逸适度是健康的重要保证 。找一个安静的环境调养精神，或闭目调息，或听听音乐，或绘画，均可宁心养神，以防思虑伤血 。同时，采取有效措施，防止过多生育、流产，这无疑可少耗许多血 。这也是妇女保证身体健美的一项重要条件 。
4、动养
经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动（每天至少保证半小时以上），可增强人的造血功能
参考资料来源：人民网—女人吃什么补气血 3大调理方案补出好气色
参考资料来源：人民网—女人如何补气血？
小米
补气血的粗粮：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳 。
其他补气血的食物有：
1、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果 。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容 。
2、葡萄
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通 。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行哦 。
3、甘蔗
冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称 。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用 。
4、南瓜
南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素 。
5、黑枣与蜜枣干
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子 。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用 。
6、大豆食品
有研究发现，多吃些黑豆、黄豆等豆类食物可帮助我们有效的促进头发的生长，经常食用还可以起到很好的生血功效 。这是由于在大豆食品中含有大量丰富的铁，铁能够促进血红细胞的生成，从而起到生血的功效 。
扩展资料：
女性补气血的饮食原则
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
参考资料来源：人民网--适合女性补气血的食物和茶饮
参考资料来源：人民网--补气血的食物 6种补血养颜圣品女人不可错过
黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮 。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚 。
红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气 。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等 。
韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血 。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患 。
蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖 。每日饭前各饮1次，能温中养胃 。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳 。本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好疗效 。粳米2两，新鲜牛奶半磅 。先以粳米煮粥，待粥将熟时，加入牛奶再煮为粥 。
本方补虚损，润五脏，益老人；适用于中老年人体虚衰弱，气血亏损，病后虚羸，口干作渴，以及反胃噎膈，大便燥结等症 。
4、近五十岁的女人晚上喝什么粥好
1、枸杞莲子大米养生粥
材料：莲子、枸杞、大米 。
做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用；另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用 。
功效：大米是经常食用的一种传统主食，有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效 。
2、羊肉养生粥
材料：瘦羊肉、萝卜、白米 。
做法：选瘦羊肉洗净，切成肉丁，与萝卜同炖，去除羊的膻味儿 。然后取出萝卜，放白米熬粥 。
功效：羊肉性温热，属于高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳 。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用 。
3、韭菜养生粥
材料：韭菜、白米、猪肉少许 。
做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用 。
功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质 。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用 。
4、芍药知母红糖养生粥
材料：芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖 。
做法：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，白米150克，红糖适量，水煮成粥 。
功效：芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用 。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症 。
5、八宝养生粥
材料：白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米等 。
做法：将主要食材捡好洗净，煮成半熟，再用文火熬，当粥稀稠适中，吃的时候再加糖即可食用 。
功效：八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的效果 。
温馨提示：以上就是养生食谱之5款养生粥的具体做法，天堂哥还是那句话：现在不养生，今后养医生！！
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜 。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效 。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次 。(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效 。(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡 。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡 。(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中 。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效 。(8)临睡前吃苹果一个 。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡 。(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡 。“百合清脑静神剂”是河北新世纪医院专家经多年研究及临床总结，从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成，经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床 。“百合清脑静神剂”自应用至今，已成功治愈了上万例失眠症患者，深受广大患者的好评 。
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