男生喝红糖水有什么好处
“男子不可百日无姜 , 女子不可百日无糖” 。
中医理论 , 姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚 , 有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用 。
姜汁红糖的功効:是民间传统配伍 , 姜汁红糖适合除糖尿病人外的所有人群 。可以袪寒暖胃 , 胃寒的人都可以喝 , 受风寒时或因风寒感冒时饮用较好 , 但不可以代替药物;增进食欲 , 对于因胃寒造成的食欲不振效果较好;缓解腹痛 , 对于女性痛经有一定疗效 。
另:“早吃姜胜参汤 , 晚吃姜赛砒霜” 。
这是因为人在清晨之时 , 胃中之气有待升发 , 吃点姜可以健脾温胃 , 为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫” 。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经 , 使全身变得温暖 。在冬日的早晨 , 适当吃点姜 , 还可驱散寒冷 , 预防感冒 。
到了晚上 , 人体应该是阳气收敛、阴气外盛 , 因此应该多吃清热、下气消食的食物 , 这样更利于夜间休息 , 如萝卜就是不错的选择 。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 , 且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热 , 日久出现“上火”的症状 。说其像“砒霜”有些夸张 , 但确实对健康不利 。(yuan_t)
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