海鲜的热量高吗
大部分海鱼与肉类的热量与碳水化合物以及升糖指数差不多吧 。还要看具体是什么鱼，可食部分 热量 碳水化合物 升糖指数大米饭 100克 100克 114 75.3 83高牛肉 (瘦) 100 100 193 1.2 低基围虾 100 60 101 3.9 低
前几天中秋前一天家里吃海鲜我不太了解没怎么吃，十一家里还打算吃海鲜，特此请问一下，要是热量和脂肪什么的要是不是很高我就稍微多吃一些，少吃些主食
我个人的情况是吃肉及海鲜时，都不用吃药 。
那是北极熊吧？。
象俺这样把seafood作为饮食的人来说，根本不考虑它们的热量；只考虑它们的蛋白质含量;P
大部分海鱼与肉类的热量与碳水化合物以及升糖指数差不多吧 。还要看具体是什么鱼，可食部分 热量 碳水化合物 升糖指数大米饭 100克 100克 114 75.3 83高牛肉 (瘦) 100 100 193 1.2 低基围虾 100 60 101 3.9 低
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