女人怎么让皮肤紧致 紧致皮肤的六个诀窍
坚持运动1运动可以保持年轻 ， 这是大家都知道的 ， 经常运动的人比不运动的人更显年轻 。可以多做有氧运动 ， 比如每天慢跑30分钟以上 ， 出汗了之后 ， 体内的垃圾就会被排出来 ， 肌肤的新陈代谢也会更快 。不仅可以改善肌肤的松弛 ， 还可以加强体质 。运动量增大一些还可以减肥哦!
冷热水交替洗脸抵抗松弛2在平时洗脸的时候 ， 先使用热水洗脸 ， 将皮肤毛孔打开 ， 将洗面奶在掌心揉搓气泡后 ， 再涂与面部进行清洁 ， 之后将洁面产品冲洗干净 ， 洗完后换用冷水冲洗几下 ， 就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛 。
此外保持良好的表情习惯 ， 有助于改善皮肤松弛 。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉（但不应过度哦） ， 从而延缓皮肤的衰老 ， 皮肤也更加有弹性!
维c要适量的补充3维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分 ， 它不但能促进肌肤胶原纤维的生成 ， 同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基 ， 来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力 ， 延缓肌肤的衰老速度 ， 因此 ， 想要延缓皮肤衰老 ， 抵抗面部松弛下垂感 ， 面部皮肤松弛是很重要的 。
脸部刮痧4刮痧在我 国已经广为流传 ， 在唐 代的时候 ， 人们就知道用刮痧治病 。而面部刮痧不仅能促进血液的循环 ， 还可以加速肌肤的新陈代谢 ， 促进衰老细胞的脱落 ， 让肌肤永保青春!
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